قواعد تساعدك على رفع ثقتك بنفسك و التخلص من الخوف
قواعد تساعدك على رفع ثقتك بنفسك و التخلص من الخوف،(الرهاب الاجتماعي) والقواعد التي يجب معرفتها لتقوية ثقتك بنفسك هي:
1-القاعدة الأولى أنت من يحدد وجهة نظر الآخرين:
في يوم الأيام اخذ عندي احد الأشخاص استشارة قبل تقريبا ثلاث…